Una bebida genial si estas cansada de dietas. Perderás 6 kgs en 7 días de forma natural

Conseguir un vientre plano es una aspiración que muchos tenemos. Intentamos obtenerlo con muchos ejercicios y dieta. Lo que muchas veces no sabemos es que hay alternativas naturales que nos pueden ayudar. Es posible tener un vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta.

Descubre como debes de preparar esta bebida.

Bebida para bajar hasta 6 kgs en 7 días

bajar de peso

Ingredientes:

  • 4 tazas (2 lt) de agua.
  • 1 limón.
  • pepino mediano.
  • 2 cucharadas (30 g) de jengibre rallado.
  • 10 hojas de menta.

Preparación:

  • Lo primero que harás es la infusión de menta: pon las diez hojas de menta a hervir con una taza de agua.
  • Deja que llegue a ebullición y que repose cinco minutos.
  • Una vez hecha, resérvala.
  • Ahora extrae el jugo del limón.
  • Luego, obtén tres ralladuras de la corteza del limón, que más tarde pondrás también en la limonada.
  • Pela el pepino y licúalo.
  • Una vez que tengas el jugo, lo pones junto al jugo de limón y la infusión de menta.
  • Vierte esta mezcla en 3 tazas de agua natural.
  • Lo mezclas todo y echas además las ralladuras de jengibre, de limón y, si lo deseas, una hojita más de menta.
  • Deja esta limonada en reposo unas dos horas en el refrigerador. Hay quien prefiere dejarla toda la noche, es decir, hacerlo de un día para otro. Sin embargo, los principios activos del limón serán más efectivos en el el mismo día.
5 Usos Del Limón En La Belleza ¡¡Pon MUCHA ATENCIÓN A La Número 4!!

Esta limonada es de dos litros, por lo tanto te va a servir como un excelente tónico que tomar a lo largo del día. Sin embargo, los momentos claves serán después de cada comida. Así, te ayudarán en el proceso digestivo.

Además de fresca, es deliciosa. Si queremos tener el vientre plano con limonada de jengibre, pepino y menta es necesario acompañarla con una dieta adecuada baja en grasas y ejercicio.

Agradecemos que hayas invertido parte de tu tiempo en leer este artículo, no te olvides compartirlo para que más personas se enteren.