8 maneras en que tu cuerpo te avisa que tendrás un infarto cerebral; estos son los síntomas escondidos

Un error que hoy en día comenten muchas personas jóvenes es pensar que solo a los adultos les puede dar un infarto cerebral.

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Pero lo cierto es que no es así, cualquier persona sin importar sexo o edad corre peligro de tener un infarto cerebral. Resulta que las personas sedentarias, con vicios que perjudican su organismo, exceso de peso o de actividades tienen tendencia a sufrir un infarto cerebral. Esto le puede pasar a cualquiera.

En este artículo te daremos a conocer cuales son los síntomas escondidos tras un infarto cerebral, para que de esta manera pongas mucha atención y cuides tu salud.

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Síntomas de un infarto cerebral

8 maneras en que tu cuerpo te avisa que tendrás un infarto cerebral; estos son los síntomas escondidos

Un ACV o accidente cerebrovascular ocurre cuando se detiene la sangre en algún lugar del cerebro. Si el flujo de sangre permanece inmóvil por algunos segundos, el cerebro no recibirá nutrientes ni oxígeno, por lo que las células morirán, causando daño permanente en la persona.

Tipos de infarto cerebral

  1. Ataque cerebro vascular trombótico: ocurre al formarse un coágulo en alguna de las arterias.
  2. Ataque cerebro vascular embólico: sucede cuando el coágulo se desprende de otro lugar y puede llegar hasta el cerebro. Popularmente se conoce como embolia.

¿Cuáles son los factores de riesgo más comunes?

  • Antecedentes familaires
  • Diabetes
  • Ser mayor de 55 años
  • Colesterol alto

Indicadores de que algo anda mal

  • Dolores de cabeza
  • Presión alta
  • Dolor en los hombros
  • Dolores de cabeza
  • Cuello muy rígido
  • Problemas visuales
  • Parálisis parcial
  • Fatiga
  • Debilidad o parálisis en los pies

Si te das cuenta de que algunos de estos síntomas te ocurre, presta atención a las siguientes recomendaciones que indica el Departamento de Salud del estado de Nueva York:

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  • Cara. Se cae un lado de tu cara.
  • Brazo. Debilidad en los brazos e imposibilidad de subirlos hasta la cabeza.
  • Habla. Te cuesta modular las palabras.
  • Tiempo. Si sufres los síntomas que te presentamos es hora de que pidas ayuda, de lo contrario el daño podría ser mayor.

Alimentos que te ayudan a evitar un infarto cerebral

Zanahorias. Cuando consumes zanahorias 5 veces a la semana obtienes antioxidantes naturales, así evitarás la formación de cóagulos en las arterias.

Aguacate. Comer medio aguacate al día es ideal para el cerebro, pues es rico en ácidos grasos como el omega 3 que previene la oxidación de las células.

Tomates. Son conocidos por reducir la tensión arterial y favorecer la circulación de la sangre. Tiene antioxidantes como el licopeno y es bueno para mantener la salud de la piel.

Coles de bruselas. Contiene potasio y folatos. Sirve para eliminar la grasa en las arterias y purificar la orina.

Té verde. Se recomienda tomarlo una vez al día. Reduce el colesterol y es ideal para retrasar el envejecimiento cognitivo. Recomiendan ingerirlo 20 minutos luego de la comida.

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Avena. Nos permite equilibrar el nivel de azúcar en la sangre, reduce el estrés, posee zinc y hierro.

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