Ella probó este remedio natural y se acabaron sus problemas de circulación

Tener una buena circulación es importante para nuestra salud.

Al tener una buena circulación sanguínea se suministra el oxígeno y todos los nutrientes esenciales que requieren los órganos, las células y todas las partes del organismo. Pero si tenemos una mala alimentación y tenemos colesterol nuestra circulación no es buena.

Lo recomendable es comenzar a tener buenos hábitos como una buena alimentación, realizar ejercicios y por supuesto, contar con la ayuda de alguos remedios naturales para la circulación. Estos se encargarán de que mejore nuestro problema de circulación. A continuación te recomendamos algunos.

Remedios naturales para la circulación

remedios naturales para la circulación

Infusión de jengibre

La raíz de jengibre es un alimento con propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes que pueden aprovecharse para el tratamiento de los trastornos circulatorios.

Aunque resulta provechoso incluirla en diferentes recetas, la mejor forma de disfrutar todas sus virtudes es con una infusión natural.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de raíz de jengibre rallada (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Método de preparación:

  • Coloca a hervir una taza de agua y agrégale la raíz de jengibre rallada.
  • Déjala reposar 10 minutos, tapado, y luego bébela.
  • Tómala una vez al día, todos los días.

Infusión de cola de caballo

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Esta planta, famosa por sus propiedades diuréticas, promueve el flujo sanguíneo gracias a su capacidad para disminuir la inflamación y eliminar los líquidos retenidos.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de cola de caballo (20 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
Si sufres de mala circulación aquí está la solución a tu problema en solo 20 minutos.

Método de preparación:

  • Igual que en el caso anterior, hierve el agua y viértela en una taza con la cola caballo.
  • Pasados 10 minutos, cuela el contenido, e ingiérela. Puedes repetir su consumo hasta dos veces al día.
  • Tómala mínimo tres veces por semana.

Infusión de romero

infusión de romero

La planta de romero es un gran apoyo para eliminas las toxinas y evitar la formación de trombos en el sistema circulatorio.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas de romero (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Método de preparación:

  • En una taza, agrega las hojas de romero y añade agua hirviendo.
  • Tápala bien y déjala en reposo durante unos 10 o 15 minutos.
  • Toma la misma dosis todos los días.

Zumo de naranja con ajo

El ajo es uno de los mejores alimentos para proteger la salud cardiovascular. Es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que depuran la sangre para eliminar la acumulación de lípidos y toxinas.

Por su parte, el zumo de naranja aporta vitamina C y fibra, dos nutrientes esenciales para fortalecer las arterias e impedir su endurecimiento.

Ingredientes:

  • 2 dientes de ajos crudos
  • 5 naranjas

Método de preparación:

  • Exprime el zumo de cinco naranjas y mézclalo con dos dientes de ajo bien machacados.
  • Si gustas, lo puedes licuar para que queden bien incorporados.
  • Tómalo en ayunas, mínimo durante dos semanas.

Esperamos que estos remedios naturales te ayuden a la circulación, comienza a tomarlo cuanto antes. ¡COMPARTE!