Esto es lo que debes hacer para eliminar las várices y no ocultar tus piernas

Las várices son venas dilatadas que se inflaman y se elevan a la superficie de la piel. Pueden ser de un color morado o azul oscuro y parecer estar torcidas y abultadas.

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Las várices se encuentran comúnmente en las partes posteriores de las pantorrillas o en la cara interna de la pierna. Se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las dilataciones.

Hombres y mujeres las padecen, aunque son estas últimas las que se ven más afectadas por ello y optan por ocultarlas a como de lugar. Pero esto se acabó, a partir de ahora le dirás adiós a las várices con esta receta.

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Receta de la abuelita para eliminar várices

Receta de la abuelita para eliminar várices

Las várices carecen de síntomas y signos, algunas veces causan dolor, pero esto varía entre leve y moderado. Uno de los factores que influye en su aparición es el pasar mucho tiempo inactivo, por lo que es recomendable estar en constante movimiento, si por razones de trabajo debes estar largo rato sentado en una silla trata de hacer pausas para estirarte y mover las piernas, ya que de lo contrario, la sangre no circula lo que genera dolor y pesadez en las piernas.

Otro factora a destacar es la obesidad, ya que si las piernas tienen más volumen producto del sobrepeso, son de contextura más gruesa, el organismo requerirá de un mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias que luego deberán drenar las venas.

Existe una receta con la que podrás eliminar el dolor y curar tus várices.

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Ingredientes:

  • ½ taza de zanahoria
  • ½ taza de pulpa (cristal) de áloe vera
  • vinagre de manzana

Método de preparación:

Solo debes licuar todos los ingredientes y luego aplicar sobre la zona afectada y luego elevar las piernas y dejar la mezcla actuar por al menos 30 minutos, luego limpia con abundante agua fría y repite este remedio varias veces a la semana para que puedas ver cambios.

Ejercicios para eliminar las várices

varices ejercicios

Haga ejercicios suaves para fortalecer el músculo y hacer circular la sangre pierna arriba. Las siguientes son algunas sugerencias:

  • Acuéstese boca arriba. Mueva las piernas como si estuviera montando una bicicleta. Extienda 1 pierna hacia arriba y doble la otra pierna. Luego, cambie de pierna.
  • Párese en un escalón sobre la región metatarsiana. Mantenga los talones sobre el borde del escalón. Párese en los dedos para elevar los talones, luego déjelos caer por debajo del escalón. Estire la pantorrilla. Haga de 20 a 40 repeticiones de este estiramiento.
  • Realice una caminata suave. Camine durante 30 minutos 4 veces a la semana.
  • Practique natación suave. Nade durante 30 minutos 4 veces a la semana.
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No pierdas más tiempo y comienza a preparar ahora mismo la receta de la abuela para eliminar las várices. ¡COMPARTE!

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