Pierde peso en 5 días con este milagroso jugo verde. ¡Comprobado!

El perejil es un vegetal diurético, es decir, ayuda a limpiar el sistema de este exceso de líquido.

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Durante los últimos años este vegetal ha tomado gran popularidad debido a todas los beneficios que otorga a nuestro cuerpo, pero sobre todo porque nos ayuda a bajar de peso si sabemos utilizarlo de la manera correcta.

Por ello en este artículo te diremos como puedes preparar un poderoso jugo verde que te hará perder peso en 5 días, teniendo como ingrediente principal el perejil. ¡Descúbrela!

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Receta para el jugo verde que te hará perder peso en 5 días

perder peso en 5 días

Cabe precisar que este jugo verde no limpiará el exceso de calorías si comes poco saludable durante todo el resto del día. Pero si sigues una dieta sana y moderada, obtendrás resultados sorprendentes y el efecto será mucho más duradero.
Ingredientes:
  • 1 manojo de perejil
  • 1 limón
  • 1 taza de agua
  • Preparación

Método de preparación:

Picar el perejil, preferiblemente en una licuadora. Exprimir el jugo del limón y verter un vaso de agua sobre los ingredientes.

Método de consumo:
Beber en la mañana con el estómago vacío, por sólo 5 días, y después hacer una pausa de 10 días. Este jugo para adelgazar ayuda a quemar calorías, mientras que alimenta nuestro cuerpo con vitaminas y minerales. Puedes hacer un té de perejil por la tarde caliente también para suplir tu aperitivo de la merienda.
Importante: Aunque el perejil es considerado un diurético suave, siempre se recomienda pedir asesoría nutricional.
Si el jugo de limón se vuelve aburrido, añadir el perejil en yogur natural que también facilitará la digestión, pero asegúrate de que el yogur sea bajo en grasa y si azúcar.

Beneficios del perejil para nuestra salud

perejil

Bueno para la digestión. El perejil es considerado como una planta digestiva, que ayuda a la hora de hacer mejor la digestión, previniendo o aliviando los espasmos intestinales y los síntomas tan molestos causados por las digestiones lentas.

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Refuerza el sistema inmunológico.  Si buscas reforzar el sistema inmunológico y aumentar las defensas de forma completamente natural, no hay duda que encontrarás en el perejil a un gran aliado. Y es que el perejil es muy rico en vitamina C, un nutriente esencial con reconocida acción sobre nuestro sistema inmune.

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Bueno para los riñones. El perejil es ideal para limpiar los riñones, de manera que nos encontramos ante un excelente alimento para depurar los riñones de forma completamente natural. El motivo es que sus propiedades diuréticas favorecen que el perejil estimule la función renal, de forma que ayudamos a que nuestros riñones realicen mejor sus funciones de depuración y desintoxicación del organismo.

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