Esta infusión es la mejor forma para bajar de peso. ¡Realmente funciona!

Bajar de peso suele ser una pesadilla para muchas personas en todo el mundo.

Pero la razón es debido a que tienen ideas completamente desubicadas acerca de como bajar de peso, ya que lo primero que hacen es dejar de comer, hacer más ejercicio del que nuestro cuerpo pueda aguantar o no llevar una dieta adecuada.

Si bien no existe ninguna bebida mágica que nos ayude a bajar de peso, si hay algunas que nos pueden ayudar a bajar más rápido de lo normal. Por ello te presentaremos una infusión de naranja que te ayudará a bajar de peso. ¡Conócela!

Infusión de naranja para bajar de peso

infusión de naranja

La naranja ha sido por excelencia una de las frutas que suelen estar muy asociadas con la salud. Entre sus múltiples propiedades destaca su alto contenido de vitamina C, su peculiaridad antioxidante y además es un popular elixir para mantener al cuerpo rejuvenecido.

En resumidas cuentas podríamos decir que la naranja es una gran aliada para la salud. De hecho después de estar enfermo es muy recomendable comer naranjas en abundancia. Además la ingesta de naranja favorece la digestión y disminuye el colesterol.

Otra de las propiedades de la naranja es que ésta es ideal para mantener el peso idóneo y también ayuda a  adelgazar a quienes consumen su cáscara.

Es por eso que el té de de cáscara de naranja es ideal para bajar esos kilitos de más y desaparecer esa molesta pancita.

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Para preparar esta infusión necesitas lo siguiente:

  • 6 cáscaras de naranja lavadas (procura que el albedo, la parte blanca del interior, permanezca).
  • 2 litros de agua.

Método de preparación:

  • Hierve el agua a fuego medio y coloca las cáscaras de naranja. Déjalas reposar por 30 minutos y cuela.
  • En ayunas, bebe este té al gusto durante las mañanas. Hazlo por un mes y suspende durante una semana. No vayas a endulzarlo con azúcar, mejor hazlo con miel.
  • Listo notarás cómo bajas la panza.

Propiedades de la cáscara de naranja

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Antioxidante y antibacteriano. Los extractos de la cáscara de naranja poseen un alto contenido de compuestos fenólicos, destacados poder antioxidante y considerable actividad antimicrobiana que luchan contra los patógenos Escherichia coli y Listeria.

Favorece la digestión. Tómala en infusión para aliviar problemas de estómago e intestinales, ya que gracias a su alto número de fitonutrientes y flavonoides (tiene más que la pulpa interna), tiene grandes propiedades antiinflamatorias.

Contra las infecciones. La cáscara de naranja es rica en antioxidantes naturales (vitaminas A, como todas las frutas y verduras de color naranja, y vitamina C por supuesto) que favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunológico y además combaten infecciones.

Como puedes ver los beneficios de la cáscara de naranja son muy buenos, así que no dudes en crear esta infusión y bajar de peso cuanto antes.