5 Beneficios de la lectura: por qué debes leer todos los días

En el mundo existen una gran cantidad de lectores que con mucha frecuencia leen libros nuevos, ya sea en su versión física o digital.

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Pero hay personas a las cuales no les gusta la lectura para nada, algo que no es muy bueno, ya que se están perdiendo de una gran cantidad de beneficios que jamás se hubieran imaginado.

Así que en este artículo te daremos a conocer 5 beneficios que vas a obtener al leer más seguido, después de descubrirlo seguramente te darán ganas de leer el primer libro que esté a tu alcance.

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Grandes beneficios que experimentarás al leer libros más seguido

Grandes beneficios que experimentarás al leer libros más seguido

Reducir el riesgo de enfermedades mentales

Estudios médicos recientes demuestran que la leer libros estimula la mente, logrando en muchos casos hasta retardar el progreso de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Esto ocurre principalmente porque mantener el cerebro activo le impide perder su poder. La lectura tiene el mismo efecto en su estimulación cognitiva como jugar ajedrez o armar un rompecabezas.

Está relacionado con la reducción del estrés

¿Te sientes totalmente estresado últimamente? ¿Estás pasando por tiempos difíciles en tu relación? ¿Tu jefe te está haciendo la vida difícil? Entonces, lo que necesitas es un medio para escapar de la realidad y sumergirte en un mundo lleno de magia y felicidad. Un libro bien escrito te proporcionará exactamente esto y mucho más. Darte una oportunidad y ser sorprendido por lo eficaz que puede ser, es como ir a un terapeuta, pero más barato.

Genera conocimiento

Cada libro que lees influirá directamente sobre tu conocimiento y transformará tus procesos cognitivos. Los libros son los mejores maestros, además de que nunca sabrás cuando un libro que hayas leído vendrá en tu ayuda durante una situación determinada. Tú puedes enfrentar todos los retos en la vida. Adicionalmente, debes tener muy en cuenta que todo lo que posees se marchita con el tiempo (la salud, la riqueza, la juventud, la belleza, la gente), pero el conocimiento y la sabiduría nunca te dejarán hasta el final de tu vida.

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Incrementa exponencialmente tu vocabulario

Cuando tomas la decisión de leer libros, aprendes nuevas palabras, nuevas formas de expresar tus pensamientos y emociones. Puedes cambiar tu vocabulario cotidiano, ser capaz de articular tus pensamientos de una manera creativa o precisa es muy importante en cualquier profesión. Cuando eres capaz de hablar bien, tu confianza en ti mismo se impulsa, además que sin duda será de gran ayuda en su carrera.

Aquellas personas que son conocidas como buenos lectores, bien hablados, y tienen conocimiento sobre una variedad de cosas, tienden a obtener promociones bastante temprano y con frecuencia. Leer libros también te ayuda a aprender muchos idiomas.

Mejora la memoria

Cuando lees un libro, recuerdas los diferentes personajes, la trama, los lugares, las diferentes estaciones, la comida, las canciones y muchos otros factores que desempeñan papeles vitales en ese libro. Estos hacen nuevos recuerdos en tu cerebro, abriendo nuevos caminos neuronales. Estas nuevas vías fortalecen las ya existentes y ayudan a recordar la memoria a corto plazo.

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Así que si aún no tienes el hábito de la lectura, es momento de que comiences a hacerlo, te será muy bien. ¡Comparte!

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