Te ha pasado que mientras duermes tratas de gritar y no te sale la voz. Este es el significado

Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido pesadillas, en ocasiones de manera esporádica y muchas veces en días seguidos.

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Hay quienes una vez que se despiertan buscan el significado de estas pesadillas, mientras que otros solo prefieren olvidarlo lo más rápido posible.

En algunas ocasiones seguramente te encuentras dormir, has querido gritar y simplemente no te sale la voz. Pues bien, en este artículo te daremos algunos significados de los sueños que tenemos y así entenderás bien de que se tratan.

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Este es el significado de tus sueños

Este es el significado de tus sueños

Parálisis del sueño (cerebral)

La parálisis del sueño o parálisis cerebral se da cuando, al estar dormidos, queremos movernos o gritar y no podemos. Pocas personas le prestan atención a este fenómeno, especialmente cuando se vuelven frecuentes. Sin embargo, debes tener presente que, mientras más frecuentes sean, más seria es la situación.

Según informó cierta fuente de gran renombre, muchas veces, la parálisis del sueño puede estar ligado a problemas psiquiátricos. Puesto que quienes padecen de estos sueños se desesperan, a través de la historia se los ha ligado con toda clase de cosas. Incluso se ha dicho que pueden ser provocados por la presencia de demonios.

No obstante, la ciencia tiene otra explicación sobre estos sueños. La misma afirma: “La parálisis del sueño es la sensación de estar conscientes, pero sin poder movernos ni hablar”. Esa sensación de querer movernos, pero sin poder hacerlo, puede durar varios segundos y hasta minutos. En algunos casos, las personas pueden despertarse con falta de aliento o ahogándose.

Tipos de parálisis

Parálisis Hipnagógica: esta ocurre solamente cuando estamos recién dormidos. En este momento tu cerebro y cuerpo empiezan a relajarse hasta perder la conciencia lentamente. Pero repentinamente recobras la conciencia y te das cuenta que no puedes moverte. Es aquí cuando se siente la sensación de la parálisis del sueño.

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Parálisis hipnopompico: contrario a la primera, esta ocurre cuando estamos profundamente dormidos. Mientras dormimos, pasamos por varios estados de conciencia, hasta llegar al REM (Tendencia Rápido de Ojos, por sus siglas en ingles). Ya en esta etapa el sueño es insondable. Generalmente, este estado nos toma 90 minutos de la noche de sueño. Si despertamos antes que acabe ese tiempo, notaremos que los músculos estarán apagados y no podremos movernos ni hablar. Es aquí donde entramos en la parálisis del sueño, una sensación espantosa.

Quiénes desarrollan esta condición

Según los expertos, 4 de cada 10 personas desarrollan parálisis del sueño. La misma suele estar ligada a la falta de sueño, cambios en el horario de sueño e incluso, la bipolaridad. También está ligada al estrés, dormir de espaldas, problemas con la narcolepsia o calambres en las piernas de noche. Asimismo, puede influir el uso de fármacos para trastornos de personalidad o conducta y el abuso del alcohol y las drogas.

La mayoría de nosotros hemos tenido episodios de parálisis del sueño. Aunque nos parezca algo inofensivo, debemos tener mucho cuidado. Si lo sufrimos frecuentemente, deberíamos visitar al médico cuanto antes. Lo mismo debemos hacer si nos sentimos demasiado cansados o no podemos descansar por la parálisis.

Como tratar la parálisis

Aunque este es un problema que debe preocuparnos, no siempre será necesario acudir al médico. Si los síntomas desaparecen, podemos relajarnos un poco, mas no olvidarnos de la parálisis. En cualquier momento puede regresar y, si se vuelve frecuente, debemos acudir al doctor. El médico, luego de realizarnos los estudios pertinentes, puede que nos recete antidepresivos para tratarlo. Así, podrás asegurase de descartar cualquier otro problema mental que promueva la parálisis.

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