Dieta del agua tibia: ¿porque es efectiva y como debo hacerla?

La dieta del agua tibia es más bien una rutina que debes realizar todas las mañanas al levantarte, muchos han probado esta técnica para eliminar grasa del cuerpo y es que solo los que se comprometen a hacerlo como rutina diaria ven que en verdad es efectiva.

El dia de hoy quiero enseñarte cómo prepararla y cual es la forma correcta de tomarla, así que si eres uno de aquellos que están intentando perder peso y no tienen mucho tiempo para hacer alguna rutina de ejercicios es probable que si te comprometes lograras grandes cambios.

Segun mis investigaciones esta técnica es muy usada por los chinos, es simplemente tomar un vaso con al menos 300 ml colocar su temperatura a unos 29 a 36 grados centígrados y tomarla totalmente en ayunas todos los días 15 minutos antes del desayuno.

Para que el proceso sea mas efectivo se recomienda hacerlo antes de cada comida 15 minutos antes.

De acuerdo con la filosofía oriental, el agua tibia ayuda a que te sientas más lleno antes de cada comida, ayuda a controlar la ansiedad y hace que tu estómago esté más relajado y tranquilo.

Beneficios de colocar limón y vinagre de manzana:

Se ha comprobado que el vinagre de manzana ayuda a que tu cuerpo luego de ingerir los alimentos bloquee la expulsión de la insulina en la sangre, responsable de que nuestros cuerpos almacenan energía en forma de grasa en el cuerpo.

Haz que tu casa huela siempre increíble con este truco casero

El jugo de limón es diurético y ayuda a que el cuerpo elimina líquidos y todo aquellos que no necesita, es por esto que te recomendamos incluirlos en tu vaso de agua todas las mañanas al menos, verás que tu cuerpo con el tiempo ira cambiando y sin dudas te veras mucho mas delgado.

Incluso puedes preparar la cantidad de todo el dia y calentar cuando la necesites.