Depura todo el sistema intestinal con este zumo nocturno

Desde siempre se ha sabido que el jugo verde es el ideal para depurar todo el sistema intestinal ya que gracias a sus fibras y antioxidantes hará que salga absolutamente todo.

Es por eso que el dia de hoy quiero recordarte los ingredientes y la forma correcta de consumirlo y también por cuánto tiempo asi que no te lo pierdas…

Depura todo el sistema intestinal con este zumo nocturno

Zumo nocturno

Es muy bueno para desintoxicarte y depurarte, además de diurético. Contiene vitaminas A, B (B1, B2, B6, B9), C y E. Y grandes cantidades de fibra, por lo que es ideal para mantener un correcto funcionamiento del aparato digestivo.

Al igual que los anteriores jugos depurativos, se suele tomar diariamente durante un mes, por las mañanas. Para prepararlo se necesitan los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de piña picada.
  • 1 pepino.
  • 2 tallos de apio.
  • 1 cucharada de miel.
  • 1 cucharada de linaza
  • el jugo de un limón
  • 1 cucharadita de chía

Se colocan todo menos la chía en la licuadora hasta obtener el jugo. Posteriormente se mezcla con la miel. En caso de no contar con un procesador, se puede utilizar una licuadora. Si es así debes de asegurarte que los ingredientes queden bien licuados. Se cuela y se sirve al instante.

Sigue estos 4 pasos por la mañana y en 30 días habrás bajado grasa corporal considerablemente

Has este batido al menos 4 noches seguidas ya que si tienes problemas de estreñimiento o eres perezoso a la hora del baño necesitaras más tiempo, incluso si deseas lo puedes hacer por más tiempo seguido ya que no tiene ningún efecto secundario.