Tres Deliciosas Bebidas Verdes Que Te Ayudarán A Quemar Grasa

Bajar de peso es algo que muchas personas quieren hacerlo y de una manera que no sea tan costosa para ellas.

Una de las mejores maneras para hacerlo es tomando bebidas verdes, esto debido a que tienen una gran cantidad de vitaminas y minerales que nos ayudan a quemar grasa de manera natural. De esta manera no te tendrás que preocupar por utilizar algún tipo de medicamento que te haga reducir de peso con temor a que tenga rebote.

Además al ser bebidas completamente naturales puedes incluirlas en cualquiera de tus dietas y no tendrás ningún problema. Así que quédate a leer el resto del artículo que te recomendaremos tres bebidas verdes que te ayudarán a quemar grasa.

Bebidas verdes que te ayudarán a quemar grasa

bebidas verdes

Los ingredientes que se utilizan en cada una de estas bebidas son muy ricos, así que seguramente no tendrás ningún problema en elegir una de las tres para empezar a quemar tu grasa.

Jugo de kiwi, espinaca y lechuga

jugo 1

La combinación de estos tres ingredientes son muy buenos para tu salud, ya que contienen clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, los cuales te permiten bajar de peso y quemar grasa. Aunque también ayuda a mejorar nuestra digestión y es antiestrés.

Ingredientes:

  • 1 kiwi
  • 5 hojas de espinacas
  • 3 hojas de lechuga
  • 1 cucharada de miel natural

Método de preparación:

  • Lava pela y desinfectada cada uno de los ingredientes
  • Bate todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede una mezcla homogénea
  • Puedes añadir miel y colarlo antes de tomar

Deberás tomarlo por las mañanas tres veces a la semana.

Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel

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Al combinar todos los ingredientes de este jugo estarán inyectando a tu cuerpo una gran cantidad de nutrientes y fibras. También te ayudará a mejorar tu metabolismo y previene la aparición de celulitis.

Pierde hasta 5 kilos en una semana con esta poderosa bebida

Ingredientes: 

  • Medio nopal mediano
  • 1 rebana de piña
  • 2 tallos de apio
  • Jugo de dos toronjas
  • 1 cucharada de miel

Método de preparación:

  • Una vez que hayas lavado perfectamente cada uno de los ingredientes deberás mezclarlos en la licuadora hasta que se corte lo baboso del nopal.

Puedes consumirlo todas las mañanas en ayunas por un máximo de 7 días y descansando 15 días.

Jugo verde

jugo 3

Tenemos otro jugo verde que te será de gran utilidad para quemar grasas y calorías, además de ser muy rico en es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y antioxidantes.

Ingredientes:

  • El jugo de un limón
  • Una taza de perejil
  • 1 tallo de apio
  • 5 hojas de espinaca
  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • Medio pepino
  • 1 manzana sin semilla pero con cáscara

Método de preparación:

  • El proceso es demasiado sencillo, tan solo lava cada uno de los ingredientes y mezcla en la licuadora hasta que tengas una mezcla homogénea.

Este puedes tomarlo todos los días durante un precio de diez días seguidos y después tendrás que descansar veinte días si quieres repetirlo.

Como te puedes dar cuenta cada uno de los jugos que te ofrecemos son muy sencillos de preparar y te ayudarán a quemar la grasa. Claro está que estas bebidas no hacen milagros, por lo que deberás de apoyarte con una dieta, así como de unos veinte minutos de ejercicio diariamente.

Recuerda que puedes compartir el artículo para que más personas se enteren de como quemar grasa de manera natural.