Esta bebida te ayudará a bajar de peso si la tomas antes de dormir

Cada persona debe ser consciente de la importancia que tiene desintoxicar el cuerpo.

Anuncio

La desintoxicación ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo que impide la correcta absorción de los nutrientes. Compuestos cancerigenos también se eliminan con la desintoxicación.

En este artículo aprenderás a cómo preparar una bebida que mejorará tu sistema inmunológico, aumentara tu metabolismo, limpia el cuerpo de toxinas y ayuda a bajar de peso también.

Anuncio

Bebida para quemar grasa durante la noche

Bebida para quemar grasa durante la noche

La grasa del estómago está vinculada con la diabetes, presión arterial alta y enfermedad cardiovascular. Numerosos estudios confirman la conexión entre la grasa del vientre y la diabetes tipo 2. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Diario Hearth, el exceso de grasa del vientre puede ser la causa de la insuficiencia cardiaca repentina.

Si usted quiere perder grasa del vientre seguramente empezarás a hacer ejercicio con regularidad y consumir alimentos saludables.

Ingredientes:

  • ½ limón.
  • 1 pepino.
  • 1 cdta. jengibre rallado.
  • Un manojo de perejil.
  • 1/3 taza de agua.

Instrucciones:

Poner todos los ingredientes en una licuadora para obtener el jugo más increíble.

Consumir el jugo todas las noches antes de ir a la cama y los resultados van a aparecer muy rápidamente.

Beneficios del pepino para la salud

beneficios y propiedades del pepino

El pepino es uno de los ingredientes que más destaca en esta receta, así que te diremos cuales son sus beneficios.

1. Hidrata el cuerpo. Un pepino fresco es 90 por ciento agua, por lo que si no te divierte mucho servirte agua del garrafón, una ensalada que incluya pepino puede ser una genial alternativa.

Combate el daño solar. Comer pepino consigue controlar el nivel de acidez en la piel. Al aplicar pepino en la piel se pueden curar quemaduras solares.

Combinar La Chia Con Este Ingrediente Te Hace Perder Hasta 7 Kilos En Una Semana

Elimina toxinas. Toda el agua que contiene el pepino actúa como una aspiradora, que elimina los que el cuerpo no necesita. De hecho, el consumo regular de pepino puede disolver cálculos renales.

Repone vitaminas. Los pepinos contienen la mayor cantidad de vitaminas que el cuerpo humano requiere al día. Las vitaminas A, B y C ayudan al sistema inmunológico y proporcionan energía. Para que el efecto del pepino sea más efectivo, se puede combinar con espinaca y zanahoria en un rico jugo; pero sin quitarle la corteza, pues esta contiene el 12 por ciento de la vitamina C que debemos consumir a diario.

5. Minerales . El potasio, magnesio y silicio son minerales contenidos abundantemente en los pepinos. Su principal función es tonificar, suavizar y mejorar en general el aspecto de la piel.

6. Digestión y pérdida de peso. Debido a su alto contenido en agua y al ser bajo en calorías, el pepino es un alimento ideal a incluir en la dieta de quienes buscan bajar de peso. Se recomienda agregarlo como complemento, en ensaladas, o servirlo con yogurt bajo en grasa. Además, su alto contenido en fibra lo hace muy favorecedor para el proceso de digestión. Si se consume diariamente, ayuda a prevenir el estreñimiento crónico.

7. Termina con ojeras. Las propiedades anti-inflamatorias de los pepinos, son muy útiles para eliminar ojeras o “bolsas” debajo de los ojos. Aunque crean que es un cliché, es muy recomendable poner dos rodajas de pepino sobre los ojos cerrados para eliminar la hinchazón.

Anuncio

Comienza a preparar ahora mismo esta receta y quema toda esa grasa. ¡COMPARTE!

Commentarios

NO COMMENTS