4 Remedios caseros para la gastritis, el #2 es el más efectivo

La gastritis es un término general utilizado para referirse a un grupo de enfermedades que tienen un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago. La inflamación de la gastritis generalmente se produce por la misma infección bacteriana que provoca la mayoría de las úlceras estomacales. El uso frecuente de ciertos analgésicos y beber demasiado alcohol también pueden contribuir a la gastritis.

Existen medicamentos para combatirlas, pero nosotros te daremos a conocer una serie de remedios caseros que son muy efectivos.

¡Prepáralos ahora mismo!

Remedios caseros para la gastritis

remedios para la gastritis

1.- Aloe Vera (Sábila)

La sábila, o aloe vera, es un remedio casero muy efectivo en el tratamiento y cura de la gastritis. Esto se debe a las siguientes razones:

  • Es desinflamatorio, lo que permite disminuir la inflamación del revestimiento gástrico.
  • La sábila es cicatrizante, por ende facilita la regeneración del tejido y la mucosa gástrica.
  • Tiene propiedades analgésicas, ayudando a disminuir los dolores provocados por la gastritis.
  • Es un antibiótico natural y se ha comprobado que sus compuestos inhiben el efecto de la bacteria causante de la gastritis.

¿Cómo preparar el gel de sábila?

Ingredientes:

  • 1 hoja de sábila o aloe vera.

Preparación:

  • Pelar la hoja de sábila y lavar muy bien.
  • Llevar a la licuadora por 5 minutos
  • Conservar en la nevera para que no se dañe.

La sábila tiene un efecto laxante leve, por eso te sugerimos evitar consumirla en exceso e ingerir una cucharada del gel todos los días en ayunas.

2.- Jugo de papa: uno de los mejores remedios caseros para la gastritis

La papa posee entre sus componentes un péptido llamado solanina que le otorga a la papa sus propiedades alcalinizantes. Es gracias a esta sustancia que la papa es capaz de neutralizar la acidez estomacal.

La papa favorece además a la desinflamación y regeneración de la mucosa gástrica. Sus efectos son realmente rápidos y prolongados, ideal para detener el ardor estomacal y malestar causados por la gastritis.

¿Cómo preparar el jugo de papa?

Ingredientes:

  • 1 papa grande
  • Una taza de agua

Preparación:

  • Pelar y lavar muy bien la papa
  • Cortar la papa en cubos
  • Llevar a la licuadora la papa y la taza de agua, licuar durante 5 minutos.
  • Dejar reposar la preparación en la nevera durante toda la noche.
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Cómo consumir:

  • Toma este jugo de papa 3 veces al día por 7 días
  • Media taza en ayuna
  • Media taza 15 minutos antes del almuerzo
  • Media taza 15 minutos antes de la cena

Aunque no parezca un remedio delicioso, es muy efectivo.

3.- Agua de coco

Es bien sabido que el agua coco posee una amplia variedad de minerales esenciales que representan una solución saludable a la gastritis.

El principal beneficio del agua de coco sobre la gastritis es que controla y calma de manera casi inmediata la acidez estomacal por neutralizar los ácidos que la causan.

El agua de coco contiene también ácidos grasos de gran poder antiinflamatorio que desinflaman el revestimiento estomacal. Resulta fácil de encontrar, pues se extrae de manera sustancial del coco.

Sus efectos se observan aproximadamente 24 horas de haberla ingerido. Puede tomar un vaso de agua de coco en ayunas o con cada comida, realmente es refrescante, hidratante y de un muy delicioso sabor.

4.- Yogur natural

yogur natural para la gastritis

El yogurt natural se sabe es producto de la fermentación de la leche de vaca, de esta fermentación es de dónde surgen los organismos vivos o bacterias que constituyen al yogurt.

Las bacterias no son motivo para alarmarse, porque estas son precisamente «bacterias buenas» como las que conforman  nuestra flora intestinal.

De allí se deriva la principal ventaja que ofrece el yogurt sobre la cura de la gastritis. Este alimento natural aporta bacterias buenas que se suman  a la flora intestinal para combatir las «bacterias malas» causantes de la gastritis.

Es importante que consuma el yogurt natural casero, pues los industrializados por lo general destruyen estás bacterias para conservarlo, quedando sin los beneficios que buscamos.

Puede consumirlo con frutas, una porción como merienda acompañada de algunas frutas. Preste interés en los excesos, tampoco es recomendable abusar de su consumo porque terminará alterando el equilibrio intestinal.

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