Si bebes esta AGUA DE PASAS por 4 días no solo te ayudará a adelgazar tu cintura y tonificar, también limpiará tu hígado

Algunos estudios de investigación que tienen que ver con los jugos de uva roja o morada.

  • Reducción del riesgo de coágulos sanguíneos
  • Reducción del colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, o «malo»)
  • Prevención de daños en los vasos sanguíneos del corazón
  • Ayuda para mantener una presión arterial saludable

Las uvas tienen un alto contenido de antioxidantes que protegen la salud, entre ellos, resveratrol y flavonoides. Estos antioxidantes se encuentran principalmente en la cáscara, el tallo, la hoja y las semillas de las uvas, no en la pulpa.

¿Sabes cuál es el principal secreto del agua de uva? Esto se debe a los procesos bioquímicos del hígado para ayudar a purificar la sangre. Las propiedades del agua de uva se encuentran principalmente en los increíbles beneficios de la uva, que todos sabemos. Si sigue este remedio durante 4 días consecutivos, no será mejor que mucho.

Beneficios del agua de uva:


Mejora la salud digestiva: las pasas son una buena fuente de fibra soluble, un componente importante del tracto digestivo. La fibra soluble atrae la humedad hacia el tracto digestivo. Por lo tanto, los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento.

Las pasas también actúan en la dirección opuesta, en el tratamiento de la diarrea. Son una buena fuente de potasio, útil en el tratamiento del malestar estomacal.

Prevenir y tratar la anemia: las pasas son una buena fuente de hierro. Agregar uva a su dieta puede ayudar a tratar la anemia.

Fortalezca los huesos: el magnesio, el manganeso y el selenio son muy importantes para tener huesos fuertes y sanos, y las pasas son una manera fácil de agregar estos minerales a su dieta.

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Aumente la energía: los azúcares naturales que contienen las pasas, como la fructosa, la sacarosa y la glucosa, lo convierten en el refrigerio perfecto para la energía.

Mejore la salud del corazón: las pasas pueden mejorar la salud del corazón de muchas maneras. Los altos niveles de potasio en las pasas pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Agregar pasas a su dieta reducirá su colesterol LDL y su riesgo de enfermedad cardíaca y ataque cardíaco, así como el riesgo de accidente cerebrovascular.

Los expertos dicen que comer uvas negras de uvas negras mejora la función cerebral y fortalece la memoria. Según la opinión de los expertos, el consumo diario de 21 gramos de uvas negras pasas antes del desayuno evita la amnesia y mejora la memoria. También afirman que este tipo de pasas contiene una gran cantidad de minerales tales como calcio, fósforo, potasio, manganeso, magnesio, carbohidratos y proteínas.

Esta receta te ayudará a bajar de peso:

ingredientes:

14 ciruelas pasas.
1 litro de agua
Stevia o azúcar moreno.

Preparación:

Colocar en un recipiente 300 ml de agua a ebullición, luego agregar las ciruelas. Cocine por 5 minutos a fuego lento. Retirar del fuego, cubrir y dejar reposar durante 5 minutos. Filtrar las ciruelas con agua y endulzar. ¡Listo! Ya tienes tu jugo de ciruela para adelgazar.

Forma de consumo: es recomendable tomarlo 10 minutos después de cada comida 3 veces al día. Esto le ayudará a acelerar el proceso de digestión, quemar el exceso de grasa y por tanto perder peso.