La famosa dieta de la piña para bajar hasta 5 kilos de forma natural en 3 días

Una de las dietas más populares para bajar de peso hoy en día es la dieta de la piña, con la cual vas a poder bajar hasta 5 kilos en tan solo 3 días. ¿Increíble verdad?

Pues bien, entonces presta mucha atención acerca de como es que debes de llevar a cabo esta maravillosa dieta. ¡Atentos!

Dieta de la piña para bajar hasta 5 kilos

Dieta de la piña para bajar hasta 5 kilos

Primer día:

  • Para desayunar, tomarás una tostada o galleta integral y dos rodajas de piña.
  • Cuando vayas a almorzar, ingerirás brócoli con carne a la plancha y dos nuevas rebanadas de piña.
  • Ahora bien, durante la cena combinas una lechuga con pechugas de pollo a la plancha y dos trozos grandes de la fruta.

Recuerda que, aunque el primer día de dieta siempre es el más difícil, se tiene que tener constancia y dedicación para lograr el objetivo.

Segundo día:

  • Vierte un poco de yogurt en un vaso, consúmelo con dos panes integrales preferiblemente tostados y dos pedazos redondos de piña en el desayuno.
  • Para la hora del almuerzo, ingiere salmón a la plancha con dos ruedas de la fruta cítrica.
  • La cena es algo ligera esta vez, pues solo consumirás atún en lata con lechuga y la pila en dos rodajas o trozos pequeños de la misma.

Tercer día:

El último día es el más importante, pues es justo cuando todos los componentes de la piña y demás alimentos de la dieta surten efectos.

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  • La comida que consumirás en el desayuno se basará en dos galletas dietéticas, una taza de café sin mucha crema y preferiblemente cargado y dos lonjas de piña recién cortadas.
  • Tus alimentos del almuerzo constarán con la dosis de piña anteriormente especificada, verduras al vapor y una pechuga de pollo a la plancha, puedes condimentar si quieres.
  • Por último, la cena, la cual estará integrada solo por crema de verduras y dos rebanadas de piña.

También puedes ver este video:

No esperes más y comienza esta dieta cuanto antes.